Challenge Confinement Semaine 1 avec la main à la pâte❤️
Afin de s'occuper pendant ce second confinement j'ai créé ce "Challenge spécial confinement" sur ma page Instagram (@_la_main_a_la_pate_) :
Day 1 : Mon petit déjeuner du jour🍴
Du fromage blanc, de la compote pommes cannelle maison, 1 kiwi jaune et du granola maison : une association ultra gourmande pour se lever du bon pied😋!!!
❥︎ Ma recette de granola maison (pour 2 bocaux)
Les ingrédients:
❤︎150g de flocons d'avoine
❤︎50g d'oléagineux (ici amande et noix de pécan)
❤︎1 cuillère à soupe de poudre d'amande, de noisette ou de coco râpée
❤︎6 cuillères à soupe de sirop d'érable, miel ou sirop d'agave
❤︎2 cuillères à soupe d'huile (huile de pépins de raisin, coco, noisette...)
❤︎2 généreuses cuillères à soupe de beurre de cacahuète
La recette:
Préchauffer le four à 160°C.
Dans un saladier mettre les flocons d'avoines, les oléagineux concassés et la poudre d'amande. Ajouter les liquides : huile, sirop d'agave et beurre de cacahuète. Mélanger le tout avec une cuillère en bois.
Mettre la préparation sur une plaque ou dans un moule à gâteau (cette seconde option permet d'obtenir de plus grosses pépites).
Enfourner pour 20 min.
Laisser refroidir puis concasser les pépites de granola.
Ajouter fruits secs, chocolat et autres gourmandises...
Mettre en pot.
Day 2 : La musique qui me met de bonne humeur
Voici la playlist Spotify "Confin' Move"réalisée à l'aide de vos contributions !!
Un grand merci à vous! ❣︎
Day 3 : Le livre que je lis en ce moment
Voici quelques idées lecture sur le site de Culture Déconfiture : 20 livres à lire pendant le confinement.
Comme j'ai vu que vous étiez nombreux à aimer les livres de cuisine voici un article sur le "Top 20 des meilleurs livres de cuisine". N'hésitez pas en commentaire à partager les titres de vos livres de cuisine favoris!
Day 4 : Mon film préféré de tous les temps
Je vous ai partagé le mien : The Greatest Showman qui est pour moi un chef d'oeuvre!😁
Je vous partage VOS coups de coeur en espérant que ça vous donne des idées de film à regarder :
Day 5 : Selfie du jour
Day 6 : Mon déjeuner du jour
Poke bowl réalisé par mon papa qui se compose de riz noir, avocat, ananas, poulet Tex-mex, noix de cajou & cranberries. 😍
Day 7 : Challenge des plus beaux chaussons
Et si vous n'avez pas encore de chaussons fun voici quelques idées : Top 80 des chaussons les plus originaux
A la semaine prochaine.
Mel ❤️
